Vad är ett sexuellt övergrepp?

Sexuella övergrepp mot barn kan definieras som handlingar eller situationer med sexuell innebörd där en vuxen eller ung person utnyttjar en individ för att tillfredsställa egna sexuella eller andra behov. (Socialstyrelsen, 2000, s. 20)

Sexuella övergrepp kan delas in i tre olika typer:
• övergrepp utan fysisk kontakt
• övergrepp med fysisk kontakt
• sexuell exploatering av barn och unga i kommersiella och liknande sammanhang

Sexuella övergrepp utan fysisk kontakt kan innebära exhibitionism, voyeurism, sexuella anspelningar, kommentarer och förslag samt exponering för pornografiskt material. Sådana handlingar motsvarar i regel vad som enligt lagen kallas sexuellt ofredande och kan leda till fängelse i högst två år.
Sexuella övergrepp med fysisk kontakt kan vara beröring av brösten, genitalia och/eller anus, onani, oralsex, att föra in finger, föremål eller penis i anus eller vagina. Det kan också vara att barnet uppmuntras eller tvingas att utöva sexuella handlingar på förövaren.
Den tredje formen av sexuellt utnyttjande kan vara att engagera barn och unga i aktiviteter med avsikt att framställa barnpornografi eller utöva barnprostitution.
(Hemsida http://www.sos.se/fulltext/0003-001/0003-001.htm#L)

Hur definieras våldtäkt?

Våldtäkt innebär att gärningsmannen genom misshandel, annat våld eller genom hot tvingar en person till samlag eller att utföra annan sexuell handling som kan jämföras med samlag. Det är också våldtäkt om en person genomför ett samlag eller en sexuell handling som är jämförlig med samlag då personen befinner sig i medvetslöshet, sömn, berusning eller annan drogpåverkan, sjukdom, kroppsskada eller psykisk störning eller annars med hänsyn till omständigheterna befinner sig i ett hjälplöst tillstånd (Hemsida:  http://www.acc.umu.se/~saasha/kronolog/vtdefine.htm).

Blir både flickor och pojkar sexuellt utnyttjade?

Ja. 7-8 % av kvinnorna och 1-3% av männen antas ha blivit utsatta för sexuella övergrepp. Internationellt ligger den sammanslagna procentsiffran för män och kvinnor som antas ha blivit sexuellt utnyttjade mellan 12 och 17% för kvinnor och mellan 5 och 8 % för män. Det finns dock studier där siffrorna är både högre och lägre och det är därför oklart vilka som stämmer (Svedin & Banck, 2002).

Kan kvinnor begå övergrepp?

Ja. Vissa studier visar att en tiondel av alla förövare är kvinnor och andra studier visar upp till 15% av alla övergrepp utförs av kvinnor. Barnsamtalen till BRIS 2007 visar dock att förövaren är kvinna i två fall av tio. Mörkertalet anses dock vara stort. (BRIS, 2007; SoS, 2000:1; Svedin, 1999; Svedin & Banck 2002).

Hur gör jag en anmälan?

Då en person blivit utsatt för någon typ av sexualbrott görs en anmälan på polisstationen. Har övergreppet skett nyligen är det viktigt att dokumentera skadorna och det görs med hjälp av en läkare.
Hur lång tid efter övergreppet skett kan jag göra en anmälan?
En anmälan kan alltid göras men det är inte säkert att din anmälan kommer att leda till åtal. Övergreppets art och hur länge sedan det var som övergreppet skedde påverkar om en förundersökning kommer att inledas eller inte. Den längsta preskriptionstiden för sexualbrott är 15 år. I vissa fall kan preskriptionstiden börja gälla från det att man fyllt 18 år trots att brottet skett tidigare. Rubriceringen av brottet och vilket straff som utdelas för den typ av brott påverkar om preskriptionstiden är 15 år eller lägre. Läs mer om preskriptionstider under fliken juridik.

Jag minns ingenting. Kan man förtränga ett övergrepp?

Ja. När en människa är med om något som väcker så starka känslor att man inte orkar deala med dem, kan minnet blockera ut den händelsen. Det kan innebära att man inte minns någonting från händelsen eller att man bara minns vissa detaljer. Ibland kan man minnas hela händelseförloppet men inte ha några känslor inför det, och ibland kan kroppen minnas endast känslan (eller smärtan) men man har inga riktiga bilder från omgivningen.

Är det vanligt att få problem med sex om man blivit sexuella utnyttjad?

En vanlig konsekvens av sexuella övergrepp är problem med närhet och sex. Det kan handla om att ha sex med fler partners än man egentligen önskar, att ha sex för att få bekräftelse, att inte kunna ha sex eller att välja bort det, att ”försvinna” under sexakten; dvs att  inte vara närvarande känslomässigt, att inte våga säga nej när något inte känns rätt, att inte våga säga ja, att få upp minnen av övergrepp under sexakten, att känna sig äcklad, att hata sin egen kropp osv.

Kan man någonsin må bra efter att ha blivit sexuellt utnyttjad?

Ja, det är absolut möjligt att må bra efter att ha blivit sexuellt utnyttjad. Det kan dock behövas att man tar hjälp och bearbetar händelsen för att må bättre.

Jag mår så dåligt – var ska jag vända mig?

Många som blivit sexuellt utnyttjade väljer att gå till en terapeut eller psykolog för att bearbeta övergreppen. Andra väljer att medverka i en grupp för att träffa andra som varit med om liknande saker. Ibland kan man behöva läka kroppen efter ett övergrepp. Rosenterapi, massage, healing, någon form av träning med kroppsmedvetenhet (yoga, chi gong, tai chi osv.) osv. är exempel på former för läkning av kroppen.
Känn efter vad som skulle fungera för just dig och se till att personen du går till har kunskap om sexuella övergrepp. Behöver du hjälp att hitta rätt hjälp så hör av dig till Hopps mailjour: jour@hopp.org

Vilka blir konsekvenserna efter ett övergrepp?

Konsekvenser av övergrepp kan variera beroende på vilken typ av övergrepp det var, vem som var förövare, hur länge och hur ofta övergreppen pågick, om det förekom fysiskt våld och grad av erotisering.
Det är dock vanligt att ha problem med tillit till sig själv och andra, känna rädsla, sorg och vrede och att ha svårt att med gränssättning till eller från andra. Det är också vanligt att ha problem med närhet och sexualitet, att tycka illa om eller känna äckel över sin kropp, känna skuld och skam för det som hände och ha problem att känna och visa känslor. Det är vanligt att tappa tillit till livet eller den s.k. andliga sidan av livet. Att tro att livet aldrig mer kommer ge något bra och att det bara händer dåliga saker.
Långsiktiga konsekvenser av övergrepp kan vara missbruksproblem, ätstörningar, depression, posttraumatiskt stressyndrom, självskadebeteende, självmordsbeteende osv.

Läs mer om konsekvenser i detta dokumentet (PDF).

Jag blev utsatt för sexuella övergrepp som barn och fick höra att det var mitt fel.
Är det så?

Nej. Ett sexuellt övergrepp är aldrig barnets fel. Att begå övergrepp mot ett barn är brottsligt. Det spelar ingen roll vad barnet gör eller säger, den vuxne personen har i alla fall inte rätt att utnyttja barnet.

Hur vet jag om mina misstankar om övergrepp är sanna eller inte.
Jag har inga tydliga minnen.

Det är vanligt att inte ha några minnesbilder från övergrepp men ändå ha en känsla av att något har hänt. Det behöver inte innebära att övergrepp inte har hänt. Det kan bero på att minnet blockerat ut händelsen för att det skulle vara för smärtsamt att minnas. Det kan vara mycket frustrerande att inte veta och det är därför viktigt att ta hjälp utifrån för att reda ut vad som är vad. Många tar hjälp av t ex en psykolog eller samtalsterapeut för att genom samtal reda ut vad som stämmer. Andra tar hjälp av kroppen och gå till en rosenterapeut, emdr eller något liknande.

Ska jag konfrontera min förövare eller inte? Om jag ska det, vad ska jag tänka på?

Gå på din känsla; känner du att du vill konfrontera så ska du göra det. Känner du att du inte vill så är det inget måste för att läkas. Om du väljer att konfrontera kan det vara bra att tänka igenom hur du vill göra innan och vad som skulle kännas bra för dig. Det kan vara bra att vara på en neutral plats eller en plats där du kan välja att gå om du vill. Det kan också vara bra att ha med sig en person som kan vara ditt stöd. Det kan vara en psykolog, en vän eller någon annan du litar på. Se till att du kan prata om det som hänt med någon efter konfrontationen. Det är vanligt att förövaren förnekar övergrepp och det kan vara bra att förbereda sig på.

Jag sa inte nej, borde jag skylla mig själv då?

Nej. Människan ha en stark överlevnadsinstinkt och är mycket bra på att läsa av situationer och därefter handla på bästa sätt. Att inte säga nej kanske var det enda sättet att överleva på? Vad hade hänt om du sagt eller skrikit nej? Att tala är inte heller det enda sättet att säga nej på. Kroppen säger nej, ögonen säger nej, själen säger nej osv utan att det kommer ur något ur munnen. Ett övergrepp är när någon gör något mot din vilja oavsett om du sa nej eller inte.

Min partner berättade igår att han blivit sexuellt utnyttjad när han var liten.
Vad ska jag göra?

Att din partner berättade om övergreppen för dig tyder på att han litar på dig och därför vågar berätta. Du kan vara ett stöd för honom genom att lyssna på det han vill berätta. Du behöver inte ge råd eller agera på något sätt utan bara finnas där som stöd. Du kan också fråga honom vad han skulle vilja att du gör. Kanske har han något önskemål? Det kan vara bra att som sexuellt utnyttjade prata med en utomstående för att bearbeta övergreppen. Vill han ha hjälp att hitta någon att prata med? Att vara anhörig kan ofta kännas svårt eftersom man tvingas stå bredvid utan direkt möjlighet att göra någonting. Det kan därför vara bra att också själv ta hjälp av utomstående för att få stöd. Ibland orkar man som anhörig inte lyssna och vara ett stöd. Det är då viktigt att säga det till sin partner. Är du ärligt så vet han att du verkligen vill lyssna när du väl gör det.